Gerade wenn man sich eingerichtet hat im Leben und glaubt zu wissen, wie "es " funktioniert, dann kommen sie, die Wechseljahre. Von den meisten gefürchtet, von vielen Unkenrufen und Tabus begleitet, enthält diese Zeit die große Chance ganz natürlich tiefer in die spirituelle Dimension von Leben einzutauchen. Es sind abenteuerliche Jahre voll gänzlich neuer Erfahrungen und der Möglichkeit, alten Ballast endgültig abzustreifen. Mehr Raum für Herz und Authentizität!

• Samstag, 15. Oktober 2011, 10.00 - 18.00
• Sonntag, 16. Oktober 2011, 10.00 - 13.00
  
  
• Die Yoga-Asanas (Haltungen und Bewegungen) bieten praktisch für jede körperliche Konstitution Balance, Kraft und Entspannung.
• Atemaufmerksamkeit und Energielenkung verfeinern die Wahrnehmung von uns selbst.
• Was nährt mich? Diese vielschichtige Forschungsfrage führt auch ganz konkret zur Beschäftigung mit dem, was in Kochtopf und Bauch landet.
  
• Für die ausführliche Massagesequenz konnte ich Feli von Woyna gewinnen. Sie schreibt dazu: "Wer berührt wird, fühlt und spürt sich besser.
  Achtsame Massagegriffe für sich selbst sowie in Partnerübungen lassen das Gewahrsein für den eigenen Körper spürbar werden. Entspannende sowie anregende Methoden lernen wir kennen und werden sie mit viel Spaß und Freude ausprobieren."
• Wir alle haben vielfältige Kompetenzen und einen großen Wissensschatz. Im Austausch können die  Kostbarkeiten funkeln und sichtbar werden.

Leitung:  Barbara Müller, Yogalehrerin,
                 und Felicitas von Woyna, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Hpg)

Kosten:  € 135,- incl. Mittagessen am Samstag, Tee und Infomaterial